Stories
-
هدنة بين حزب الله وإسرائيل
RT STORIES
المبعوث الأمريكي لسوريا توم باراك: لا يمكن القضاء على حزب الله
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"حزب الله" يعلن استهداف آلية "هامر" تابعة للجيش الإسرائيلي في بلدة القنطرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقتل الصحفية اللبنانية آمال خليل في قصف إسرائيلي استهدف بلدة الطيري.. وزير الإعلام: جريمة موصوفة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي: قصفنا إرهابيين انتهكوا وقف إطلاق النار وعبروا الخط الأصفر في لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حزب الله يقصف قوة إسرائيلية في جنوب لبنان ويقدم طلبا لإيران ووزراء الكابنيت: الوضع لا يحتمل
#اسأل_أكثر #Question_More
هدنة بين حزب الله وإسرائيل
-
نبض الملاعب
RT STORIES
شاهد.. خطأ كارثي لحارس مرمى في الدوري الأمريكي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غرامات وإيقاف.. معاقبة فريقي الشباب السعودي وزاخو بسبب مشاجرة بين اللاعبين (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. صلاح يودع حكم مباراة ليفربول وإيفرتون بكلمات مؤثرة.. فماذا قال؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
النصر يكتسح الأهلي القطري ويبلغ نهائي دوري أبطال آسيا "2".. فيديو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين يمنح الوسام الحكومي لمقاتل وآخر لملاكم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سقوط مرعب للاعب في الدور الأمريكي لكرة السلة (NBA).. فيديو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
والد زيزو يكشف حقيقة رحيل نجله عن الأهلي المصري ويوجه رسالة تهديد للزمالك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فضيحة تهز الدوري الإيطالي.. تحقيقات تكشف شبكة "سهرات مشبوهة" في ميلانو
#اسأل_أكثر #Question_Moreنبض الملاعب
-
بيسكوف: لقاء بوتين بزيلينسكي ممكن فقط لإنهاء الاتفاقات وموسكو لا ترى إرادة سياسية لدى كييف
RT STORIES
بيسكوف: لقاء بوتين بزيلينسكي ممكن فقط لإنهاء الاتفاقات وموسكو لا ترى إرادة سياسية لدى كييف
#اسأل_أكثر #Question_More -
البيت الأبيض: ترامب يحتفظ بالعديد من الخيارات لمواجهة إيران
RT STORIES
البيت الأبيض: ترامب يحتفظ بالعديد من الخيارات لمواجهة إيران
#اسأل_أكثر #Question_More
"أفضل فاكهة" لفقدان الوزن!
كشف أحد الأطباء عن مادة غذائية شائعة يمكن أن تساعد على تحقيق هدفك في إنقاص الوزن.
وقال الدكتور نيل بارنارد، الرئيس المؤسس لـ Physicians Committee for Responsible Medicine، إن تناول التوت الأزرق سيخلصك من بعض الوزن الزائد، وينبغي إضافته إلى نظامك الغذائي لتحقيق الأهداف المرجوة.
كيف يفيد فقدان الوزن صحتنا؟
وفي حديثه مع ستيفن بارتليت في حلقة حديثة من The Diary Of A CEO، أوضح الطبيب أن فاكهة التوت غنية بالألياف، وبالتالي تساعد على إنقاص الوزن.
وفي حين أن التوت منخفض جدا في السعرات الحرارية، فإن تأثيره على فقدان الوزن يرجع أيضا إلى محتواه من الأصباغ النباتية المعروفة باسم الأنثوسيانين.
وأوضح بارنارد أن مادة الأنثوسيانين قد تؤثر على شهيتك والأيض لديك، ما يساعد على حرق الدهون.
وأشارت دراسة أجراها مركز القلب والأوعية الدموية بجامعة ميشيغان، إلى أن اتباع نظام غذائي غني بفاكهة التوت يمكن أن يقلل من الدهون الحشوية الكامنة بالقرب من بعض الأعضاء الحيوية، مثل الكبد والأمعاء.
المصدر: إكسبريس
التعليقات