مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    40 خبر
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • رياضة
    • المسار الدبلوماسي لحل الأزمة الأوكرانية
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • رياضة

      رياضة

    • المسار الدبلوماسي لحل الأزمة الأوكرانية

      المسار الدبلوماسي لحل الأزمة الأوكرانية

    • حرب الخليج

      حرب الخليج

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • منتدى الشرق الاقتصادي في فلاديفوستوك

      منتدى الشرق الاقتصادي في فلاديفوستوك

    الصحة
    تاريخ النشر: 29.05.2025 | 19:44 GMT

    تغيرات جلدية قد تكشف إصابتك الوشيكة بالسكري

    قد تكشف بشرتك عن أسرار صحّتك، فبينما تظهر تغيّراتها أحيانا نتيجة التعرض للشمس أو الحساسية، يحذر خبراء الصحة من أن بعض العلامات الجلدية قد تشير إلى بداية تطور مرض مزمن.

    تغيرات جلدية قد تكشف إصابتك الوشيكة بالسكري
    صورة تعبيرية / Jonathan Knowles / Gettyimages.ru

    وكشفت خبيرة الصحة جايد ريفرز، أن الجسم يرسل إشارات مبكرة عند اقترابه من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وهي تغيّرات قد تمر دون انتباه رغم دلالتها الخطيرة.

    ويعد السكري من النوع الثاني الشكل الأكثر شيوعا للمرض عالميا، ويحدث عندما لا ينتج الجسم كمية كافية من الإنسولين، أو حين تفقد الخلايا استجابتها له، ما يؤدي إلى تراكم الغلوكوز في مجرى الدم وارتفاع مستويات السكر، ما قد يضر بالكلى والعينين والأعصاب والقلب.

    وبحسب ريفرز، فإن رصد العلامات الجسدية المرتبطة بمقاومة الإنسولين – وهي المرحلة التي تسبق الإصابة بالسكري – يمكن أن يمنح الأفراد فرصة لعكس المسار قبل تفاقم الحالة. وفيما يلي أبرز هذه العلامات:

    - بقع داكنة في الرقبة وتحت الإبطين

    تشير البقع الداكنة في طيات الجلد إلى حالة تسمى "الشواك الأسود" (Acanthosis Nigricans)، والتي ترتبط غالبا بالسمنة ومقاومة الإنسولين.

    وعندما يفرط الجسم في إنتاج الإنسولين نتيجة المقاومة، يؤدي ذلك إلى تحفيز صبغة الميلانين وظهور هذه البقع، التي لا تزول بالفرك أو التبييض.

    ويمكن التعامل مع هذه الحالة عن طريق تعديل النظام الغذائي وفقدان الوزن وممارسة النشاط البدني.

    - الزوائد الجلدية

    تعد الزوائد الجلدية نتوءات صغيرة تظهر عادة في مناطق احتكاك الجلد مثل الرقبة والإبطين.

    وفي بعض الحالات، يرتبط ظهورها بمقاومة الإنسولين، حيث يحفز الهرمون نمو الخلايا الجلدية عند إفرازه بكميات مفرطة، ما يسبب تكوّن هذه الزوائد.

    - تراكم دهون في مؤخرة الرقبة

    تعرف أحيانا باسم "حدبة الجاموس"، وهي تجمع دهني في قاعدة العنق، وقد تكون علامة على اختلال التوازن الهرموني الناتج عن مقاومة الإنسولين.

    وغالبا ما يكون هذا التراكم مصحوبا بصعوبة في فقدان الوزن، ويمكن التخفيف منه عبر اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية.

    وقد تبدو هذه العلامات غير مقلقة للوهلة الأولى، لكنها في الواقع إشارات تحذيرية من الجسم.

    المصدر: ديلي ميل

    فاكهة لذيذة تساعد في محاربة السكري

    فاكهة لذيذة تساعد في محاربة السكري

    يعتبر مرض السكري النوع 2 من الأمراض المزمنة التي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، حيث يتسبب في مقاومة الأنسولين، الهرمون المسؤول عن تنظيم مستويات السكر في الدم.

    التعليقات

    أخبار العالم

    زلّة لسان ترامب تفضح نواياه المكبوتة تجاه إيران

    أخبار العالم

    إيران والسعودية في صلبها.. خطة ترامب الشاملة للشرق الأوسط بعد انتهاء الحرب

    أخبار العالم

    ترامب يكشف ما يحمله ويتكوف وكوشنر من مقترحات خلال زيارتهما لموسكو لإنهاء الصراع في أوكرانيا

    أخبار العالم

    إطالة النزاع لإحباط ترامب.. "نيويورك تايمز" تكشف عن ثقة عسكرية متصاعدة لدى طهران

    أخبار العالم

    "بذكاء اصطناعي".. إيران تعلن استخدام صواريخ ومسيرات جديدة لضرب قواعد أمريكا من الأردن إلى الإمارات

    أخبار العالم

    موسكو ترد بشأن سيادة القرم في الأمم المتحدة: أراضينا منذ قرون

    أخبار العالم

    بوتين: ستبذل روسيا قصارى جهدها لضمان أمن المفاوضين الأمريكيين

    أخبار العالم

    باراك يوضح لأنقرة سبب معاقبة مؤسسة مالية تركية لتحويلها أموالا للحرس الثوري الإيراني

    أخبار العالم

    تصريحات غريبة لفانس عن اقتراب نهاية الزمان وحظوظه في دخول الجنة و"سير المسيح الدجال بيننا"

    أخبار روسيا

    زاخاروفا: تهديد زيلينسكي للطيران المدني نقطة اللاعودة

    أخبار العالم

    قاليباف يعلن موقف إيران من دعوة الصين لإنشاء بنية أمنية جديدة في المنطقة

    أخبار العالم

    بوتين يبحث تسوية النزاع الأوكراني مع ويتكوف وكوشنر في موسكو