مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

45 خبر
  • هدنة وحصار المضيق
  • نبض الملاعب
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • هدنة وحصار المضيق

    هدنة وحصار المضيق

  • نبض الملاعب

    نبض الملاعب

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • فيديوهات

    فيديوهات

  • هدنة بين حزب الله وإسرائيل

    هدنة بين حزب الله وإسرائيل

  • ترامب ردا على وصفه بـ"الساذج": البنية النووية والعسكرية الإيرانية دمرت تدميرا شاملا ونسيطرعلى هرمز

    ترامب ردا على وصفه بـ"الساذج": البنية النووية والعسكرية الإيرانية دمرت تدميرا شاملا ونسيطرعلى هرمز

مشروب من 3 مكونات بسيطة يعزز المناعة ويكافح الأمراض الموسمية

مع انتشار الأمراض الموسمية، يبحث الكثيرون عن علاجات منزلية فعالة لتخفيف الأعراض المزعجة.

مشروب من 3 مكونات بسيطة يعزز المناعة ويكافح الأمراض الموسمية
Gettyimages.ru

ومن بين الوصفات المتداولة، برز مشروب بسيط يحظى باهتمام كبير على منصات التواصل الاجتماعي بفضل فعاليته في تهدئة احتقان الحلق وتعزيز المناعة.

وتشارك إحدى مستخدمات "تيك توك" عبر حسابها @thewellnessspot وصفة من ثلاثة مكونات، مشيرة إلى أنها ستساعد على تحسين الأعراض بسرعة.

وقالت إن شاي الزنجبيل بالعسل والليمون الذي حظي بإعجاب واسع عبر المنصة الاجتماعية، يساعد في تخفيف الغثيان والالتهابات وتقوية الجهاز المناعي. 

وتتلخص الوصفة في غلي شرائح الزنجبيل الطازج لمدة 10-20 دقيقة، ثم إضافة عصير الليمون والعسل الطبيعي حسب الرغبة.

ويعد الزنجبيل من أكثر المكونات فعالية في مكافحة الأمراض، حيث يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات والفيروسات.

ويقول موقع Healthline إن الزنجبيل يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية. وقد يساعد على الهضم، ويقلل الغثيان، ويدير التهاب المفاصل، ويخفف أعراض الدورة الشهرية".

والليمون مفيد أيضا، حيث يحتوي على كمية عالية من فيتامين سي والألياف القابلة للذوبان والمركبات النباتية. وحسب المصدر، لا يعتبر الليمون فاكهة صحية فحسب، بل يتميز أيضا بطعم ورائحة مميزين ولطيفين ما يجعله إضافة رائعة للأطعمة والمشروبات.

وتشير Healthline إلى أن العسل غني بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، وله خصائص مضادة للبكتيريا. فالعسل غير المعالج بشدة يحتوي على العديد من المركبات النباتية النشطة بيولوجيا ومضادات الأكسدة المهمة، مثل الفلافونويد والأحماض الفينولية. وتميل الأنواع الداكنة من العسل إلى تقديم مضادات أكسدة أكثر من الأنواع الفاتحة.

ويمكن لهذا المزيج الطبيعي أن يشكل خط دفاع أولي فعال للتغلب على أعراض البرد والإنفلونزا، خاصة مع تغير الفصول وانتشار الفيروسات.

المصدر: ميرور

التعليقات

قالیباف: ترامب يريد طاولة استسلام ولا نقبل التفاوض تحت التهديد.. نستعد لكشف أوراق جديدة في المعركة

لحظة بلحظة.. 24 ساعة على انتهاء الهدنة: مفاوضات طهران- واشنطن في عنق الزجاجة على وقع تصاعد التوتر

هل لها علاقة بإيران؟.. ترامب: السفينة التي اعترضها الجيش الأمريكي كانت تحمل "هدية من الصين"

هل أراد ترامب استخدام الرموز النووية ضد إيران؟.. محلل سابق في الـ CIA يكشف الكواليس (فيديو)

"نيويورك تايمز": فانس لم يغادر إلى باكستان والعملية الدبلوماسية توقفت لفشل طهران في الرد

ترامب: سنمدد وقف إطلاق النار مع إيران حتى تقدم طهران مقترحاتها وتكتمل المفاوضات

"حزب الله": سنسقط الخط الأصفر ولا أحد داخل لبنان أو خارجها يستطيع تجريدنا من السلاح

ترامب: لا أريد تمديد وقف إطلاق النار

"تسنيم" عن مصادر: وفد إيران المفاوض أبلغ واشنطن عبر الوسيط الباكستاني أنه لن يتوجه إلى إسلام آباد